Mette Lund Larsen
Er det vits å bare gjøre litt?
Har du begynt på "lavkarbo" og lurer på om det er vits å bare gjøre litt? Svaret er definitivt JA De fleste, spiser i dag langt mer...
Mette Lund Larsen
- 5. mai
- 1 min
Nettopp startet på KETO?
- Start forsiktig Har du nettopp startet med ketogen kost, vil jeg sterkt anbefale deg å ta det rolig i starten, så du unngår å bli uvel...
13 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 5. jan.
- 2 min
Det enkle er ofte det beste
Du har kanskje også tenkt: «Jeg har det altfor travelt på jobb», «Hverdagen er altfor hektisk med nattevåk og bleieskift» «Det er altfor...
23 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 6. des. 2021
- 1 min
Desember, førjulstid, alkohol og KETO
Det er tid for både julebord, juleselskap og inntaket av alkohol stiger gjerne i desember. For å spare deg for ubehagelige erfaringer vil...
20 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 17. nov. 2021
- 2 min
Sliter du med å legge om til ketogen kost?
Synes du det er vanskelig å komme i gang? Eller at det er så komplisert at det vokser deg helt over hodet? Her er mitt viktigste budskap:...
44 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 4. sep. 2021
- 2 min
Raskere forbrenning på 1-2-3....
- og målet om en slankere kropp og bedre helse er innen rekkevidde Du ønsker sterkt å gjøre noe med kostholdet, men det er så mye du må...
853 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 28. aug. 2021
- 3 min
Mine egne erfaringer med KETO
Jeg har jobbet med kostveiledning i 20 år og har hjulpet et hav av mennesker til et bedre kosthold og et bedre liv, men jobben har aldri...
276 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 26. aug. 2021
- 3 min
Følg drømmen
Jeg har hatt mange drømmer i livet. Mange av dem har jeg latt gli forbi, som å lære meg å dykke eller å flytte til varmere strøk. Mens...
92 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 28. jan. 2021
- 2 min
At du må spise masse fett på KETO er en MYTE
På et ketogent kosthold heter det at ca 70 % av energien skal komme fra fett, men hva betyr det egentlig? Det er en vanlig overbevisning...
299 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 22. jan. 2021
- 2 min
Fettkaffe - en trend som kan bremse fettforbrenningen
Fettkaffe har blitt en farsott, som brukes av stadig flere, særlig innen lavkarbo-/ketomiljøer Denne drikken kan ha sin funksjon, men den...
2 234 visninger0 kommentarer