top of page


Tror du metta fett er usunt?
Da er du i så fall ikke alene... For dette er trolig en av våre største kostholdsmyter. En myte som legger store føringer for dagens...

Mette Lund Larsen
12. jan.5 min lesing
31 visninger
0 kommentarer


KETO mot Parkinson
Trykk på bildet og hør prof. Benjamin Bikman referere til ny studie om KETO og Parkinson. Nyere forskning viser nå at et ketogent...

Mette Lund Larsen
17. des. 20242 min lesing
71 visninger
0 kommentarer


Diabetes type 2 - en kronisk sykdom, eller ikke?
Mange reverserer i dag sin diabetes type 2 ved hjelp av kostholdsendringer I Norge regnes diabetes type 2 som en kronisk sykdom som blir...

Mette Lund Larsen
16. nov. 20244 min lesing
51 visninger
0 kommentarer


Tenk om Alzheimers kan forebygges, bremses og reverseres?
Mye tyder på det - til en viss grad i alle fall. Behandlingen av Alzheimer, den vanligste formen for demens, er i hovedsak rettet mot...

Mette Lund Larsen
8. okt. 20245 min lesing
81 visninger
0 kommentarer


Visste du at karbohydrater er nesten bare sukker?
Mesteparten av karbohydrater som brød, knekkebrød, frokostblandinger, ris, pasta og potet, blir til sukker i kroppen. I Norge er det...

Mette Lund Larsen
12. sep. 20244 min lesing
157 visninger
0 kommentarer


Hvor mye sukker spiser du?
Sannsynligvis langt mer enn du tror De nasjonale kostrådene anbefaler oss å spise 250–300 gram karbohydrater pr dag. Dette tilsvarer...

Mette Lund Larsen
28. aug. 20242 min lesing
83 visninger
0 kommentarer


Lavkarbo - en smart og logisk løsning..
Kostholdsrådene anbefaler oss mye mer sukker enn du sannsynligvis tror De nasjonale kostrådene anbefaler 250–300 gram karbohydrater pr...

Mette Lund Larsen
28. nov. 20233 min lesing
9 visninger
0 kommentarer


"Bivirkninger" av sukker du kanskje ikke har tenkt på...
Du tenker kanskje at sukker kun er rent sukker, i form av det hvite pulveret, men sukker er også: Skjult sukker i matvarer: Bl.a. i...

Mette Lund Larsen
31. des. 20222 min lesing
975 visninger
0 kommentarer


Nettopp startet på KETO?
- Start forsiktig Hvis du nettopp har startet med ketogen kost, vil jeg anbefale deg å ta det rolig i starten, så du unngår å bli uvel og...

Mette Lund Larsen
5. mai 20221 min lesing
171 visninger
0 kommentarer


Desember, førjulstid, alkohol og KETO
Det er tid for både julebord, juleselskap og inntaket av alkohol stiger gjerne i desember. For å spare deg for ubehagelige erfaringer...

Mette Lund Larsen
6. des. 20211 min lesing
116 visninger
0 kommentarer
Oppskrifter
Bloggarkiv
bottom of page