Mette Lund Larsen
Bivirkninger av sukker du kanskje ikke har tenkt på...
Du tenker kanskje at sukker kun er rent sukker, i form av det hvite pulveret, men sukker er også: Skjult sukker i matvarer: Bl.a. i...
top of page
Mette Lund Larsen
- 5. mai 2022
- 1 min
Nettopp startet på KETO?
- Start forsiktig Har du nettopp startet med ketogen kost, vil jeg sterkt anbefale deg å ta det rolig i starten, så du unngår å bli uvel...
32 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 6. des. 2021
- 1 min
Desember, førjulstid, alkohol og KETO
Det er tid for både julebord, juleselskap og inntaket av alkohol stiger gjerne i desember. For å spare deg for ubehagelige erfaringer vil...
38 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 17. nov. 2021
- 2 min
Sliter du med å legge om til ketogen kost?
Synes du det er vanskelig å komme i gang? Eller at det er så komplisert at det vokser deg helt over hodet? Her er mitt viktigste budskap:...
57 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 4. sep. 2021
- 2 min
Raskere forbrenning på 1-2-3....
- og målet om en slankere kropp og bedre helse er innen rekkevidde Du ønsker sterkt å gjøre noe med kostholdet, men det er så mye du må...
882 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 28. aug. 2021
- 2 min
Mine egne erfaringer med KETO
I over 20 år har jeg jobbet som ernæringsterapeut og har gjennom disse årene vært innom ulike kostholdsretninger, men i de senere årene...
325 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 26. aug. 2021
- 3 min
Følg drømmen
Jeg har hatt mange drømmer i livet. Mange av dem har jeg latt gli forbi, som å lære meg å dykke eller å flytte til varmere strøk. Mens...
96 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 28. jan. 2021
- 2 min
At du må spise masse fett på KETO er en MYTE
På et ketogent kosthold heter det at ca 70 % av energien skal komme fra fett, men hva betyr det egentlig? Det er en vanlig overbevisning...
312 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 22. jan. 2021
- 2 min
Fettkaffe - en trend som kan bremse fettforbrenningen
Fettkaffe har blitt en farsott, som brukes av stadig flere, særlig innen lavkarbo-/ketomiljøer Denne drikken kan ha sin funksjon, men den...
2 534 visninger0 kommentarer
Mette Lund Larsen
- 16. jan. 2021
- 2 min
Klar til å få bort "coronakiloene"?
Er du også overbevist om at den beste måten å gå ned i vekt på er å spise mindre og trene mer? Denne overbevisningen sitter i ryggmargen...
617 visninger0 kommentarer
Oppskrifter
Bloggarkiv
bottom of page