- og målet om en slankere kropp og bedre helse er innen rekkevidde Du ønsker sterkt å gjøre noe med kostholdet, men det er så mye du må endre på og så mye du må forsake.... Du kjenner følelsen? Jo, det må en endring til. For en ting er sikkert. Du oppnår ikke nye resultater med å fortsette som før. Men du trenger ikke gjøre det så vanskelig og du trenger neppe snu opp/ ned på alt. Det er faktisk en stor fordel å gjøre justeringene så enkle som mulig. Jo enklere du gjør det, j