​​​Spør ernæringsterapeuten

​

Lurer du på om det er noe du kan gjøre med kostholdet for å forebygge, bremse evt. reversere noen av dine helseutfordringer? 

​​

Få en kickstart mot bedre vektkontroll, bedre helse og økt velvære. 

Gevinster som kan ha stor betydning for trivselen, livsgleden og kanskje til og med for levealderen. 

 

Det handler ikke nødvendigvis om ekstreme dietter, men om å ta samspillet mellom kostholdet og kroppen på alvor.

 

Kroppen sender ofte en rekke signaler på at dette samspillet utfordres eller er i ubalanse.  

​

Det kan være synlige, merkbare og målbare tegn.  

​

Når du forstår kroppens signaler, kan kursen justeres og balansen gjenopprettes. En rekke helseutfordringer kan dermed ofte begrenses og mange trenger ikke å utvikles i første omgang.   

​

Det er ikke nødvendigvis så mye som skal til for endre kursen mot bedre vektkontroll, bedre helse og økt velvære. 

​​

Send en SMS på 997 09 638 eller en mail på ernering@me.com og bestill en halv times samtale.

 

For kr 750,-  kan du få individuelle råd, tilpasset ditt utgangspunkt, dine utfordringer, egne mål og ikke minst din egen smak.  

​​​

Ved alvorlige helseutfordringer, anbefales en grundigere gjennomgang i tillegg til samarbeid med egen lege.

 

Kostendringer er ikke et alternativ til annen medisinsk behandling, men et supplement. 

​

​​