Sliter du med å legge om til ketogen kost?
Synes du det er vanskelig å komme i gang? Eller at det er så komplisert at det vokser deg helt over hodet? Her er mitt viktigste budskap:...
Kostholdsblogg
Kostholdsblogg
Jeg har et brennende engasjement for kosthold og helse. Jeg har bakgrunn som ernæringsterapeut og sykepleier, men mesteparten av tiden brukes til kosthold og å dykke ned i forskningen rundt temaet.
Her på bloggen deler jeg noen tanker jeg er opptatt av angående kosthold og helse.
Jeg stiller også noen kritiske spørsmål til de generelle retningslinjene, om hvordan vi tilnærmer oss kronisk sykdom i dette landet.
Hilsen Mette