Enklere enn dette blir det ikke. Og når disse kokoskakene i tillegg smaker kjempegodt og er "ketovennlige", er det bare å gå i gang. Vi trenger ikke alle "finne opp kruttet", så når det er noen som allerede har eksperimentert seg fram til gode lavkarbo-oppskrifter, ja da er det helt greit å bruke disse. "Omhelse" er en slik side med mange gode oppskrifter og tips. Lavkarbokaker blir gjerne litt "korte" i konsistens, men med denne oppskriften på kokoskaker som inneholder Xanta

Det er tid for både julebord, juleselskap og inntaket av alkohol stiger gjerne i desember. For å spare deg for ubehagelige erfaringer vil jeg minne deg på at toleransen for alkohol gjerne blir redusert etter overgangen til et ketogent kosthold. Den reduserte toleransen kan gi seg utslag på flere måter, bl.a. at det gjerne skal mindre alkohol til før du blir full, får hodepine eller blir kvalm. Tips: Den beste måten å unngå problemet på er å være litt mer forsiktig med alkohol

Fordi om du lever på et lavkarbokosthold, er det ingen grunn for at du ikke skal kose deg. Når det i tillegg nærmer seg jul, er disse kransekakestengene et glimrende tilskudd til ettermiddagskaffen. Oppskriften er forøvrig hentet fra nettstedet Omhelse Her finner du en rekke nydelig oppskrifter og tips. Du kan gjerne pynte stengene med smeltet mørk sjokolade, kokosmasse eller bare ha dem slik de er. Ingredienser: 300 gr mandler * evt litt ekstra til utbaking 2 eggehviter (fr