top of page


Laks med grønnsaker (Fast- food)
Laks med grønnsaker i ovnen går kjemperaskt å lage og er ferdig på under en halvtime. Du trenger: 1 1,5 laksestykker pr person Brokkoli...
Mette Lund Larsen
21. jan. 20241 min lesing
64 visninger
0 kommentarer


Kylling og karrigryte
Denne enkle kyllnggryta er basert på Meny sin "Kylling og karrigryte". Det er lagt til noen enkle justeringer slik at retten passer for...
Mette Lund Larsen
11. jan. 20231 min lesing
499 visninger
0 kommentarer


Rask og enkel hverdags-suppe
Å leve på lavkarbo- / ketokost kan være både rimelig, smakfullt og lettvint. Med litt kjøttdeig, grønnsaker, fløte og ost, har du...
Mette Lund Larsen
18. des. 20221 min lesing
242 visninger
0 kommentarer


Kotelettpanne - Kun 5 ingredienser
Middag på et "blunk". Noen ganger trenger du en middag som er ferdig på et lite øyeblikk og som ikke krever for mange ingredienser eller...
Mette Lund Larsen
25. nov. 20221 min lesing
102 visninger
0 kommentarer


Laksesuppe med curry paste og kokosmelk
Denne gode, varmende suppa er en av favorittene her i huset og den passer like godt til hverdags som til fest. Og ingenting varmer et...
Mette Lund Larsen
28. okt. 20222 min lesing
130 visninger
0 kommentarer


Alt i en form
Elsker slike enkle retter der du bare tar det du har av grønnsaker, koteletter, kylling, fisk, eller hva du enn måtte ha. En ypperlig...
Mette Lund Larsen
7. okt. 20221 min lesing
261 visninger
0 kommentarer


Laks med brokkolisalat, bacon og mangochutney
Så enkelt kan det være å lage en nydelig middag. Når du er alene er det ikke alltid like kjekt å lage middag, noe jeg tror flere enn meg...
Mette Lund Larsen
25. mai 20222 min lesing
190 visninger
0 kommentarer


Rømmegrøt på lavkarbovis
Rømmegrøt passer ypperlig på et lavkarbokosthold, forutsatt at du tåler melk. Rømmegrøt egner seg også godt til 17. maifeiringen i...
Mette Lund Larsen
13. mai 20221 min lesing
478 visninger
0 kommentarer


Pytt i panne på lavkarbo-vis
Denne enkle retten er ferdig på et kvarter og passer ypperlig som både lunch og middag. Den er også god kald og passer derfor godt som...
Mette Lund Larsen
7. apr. 20222 min lesing
321 visninger
0 kommentarer


Koteletter i fløtesaus med blomkålris
Små justeringer hver dag, utgjør mye på lang sikt. Å bytte vanlig ris med blomkålris, betyr bl.a. en reduksjon av sukkerinntaket på ca...
Mette Lund Larsen
18. mars 20222 min lesing
225 visninger
0 kommentarer
Oppskrifter
Bloggarkiv
bottom of page