januar - 2021

Mette Lund Larsen

At du må spise masse fett på KETO er en MYTE

På et ketogent kosthold heter det at ca 70 % av energien skal komme fra fett, men hva betyr det egentlig? Det er en vanlig overbevisning...

Mette Lund Larsen

Kvessen oksegryte

Slowfood er en type mat som ofte bare blir bedre jo lenger den får stå og godgjøre seg. Denne "gryta" er intet unntak, så hvis du skal ha...

Mette Lund Larsen

Fettkaffe - en trend som kan bremse fettforbrenningen

Fettkaffe har blitt en farsott, som brukes av stadig flere, særlig innen lavkarbo-/ketomiljøer Denne drikken kan ha sin funksjon, men den...

3 049 visninger0 kommentarer

Mette Lund Larsen

Klar til å få bort "coronakiloene"?

Er du også overbevist om at den beste måten å gå ned i vekt på er å spise mindre og trene mer? Denne overbevisningen sitter i ryggmargen...

Mette Lund Larsen

"First do no harm"

er et av løftene en nyutdannet lege må avgi i sin lege-ed. Å sørge for at kroppen får så optimale forhold som mulig, slik at livet kan...

Mette Lund Larsen

Spis mindre - tren mer, eller?

Er du også overbevist om at bedre vektkontroll og bedre helse handler om å spise mindre og trene mer? Det er fullt mulig å gå ned i vekt...

Oppskrifter