Pannestekt torsk med fargerikt fellesskap
Torskefilèt til 2-3 personer 1 pose frosne grønne selskapserter 2 løk 3 gulrøtter 1 brokkoli 1 pakke bacon Kok opp vann til ertene Ha i ertene og kok dem noen minutter Hell av vannet Mos ertene til en ertepurè og tilsett et par skjeer smør, (evt melkefritt) Smak til med salt og pepper Hvis puréen er litt tykk sper du med litt av kraften eller litt vann Skjær gulrøtter og løk i strimler og stek til gulrøttene er møre, men fortsatt har en sprø kjerne. Trekk brokkolien i letts