4 porsjoner Det er ikke mange retter jeg husker fra skolekjøkken, men en rett har jeg dratt med meg videre i livet. Det er fiskegryta vi...

Slowfood er en type mat som ofte bare blir bedre jo lenger den får stå og godgjøre seg. Denne "gryta" er intet unntak, så hvis du skal ha...

Biff passer ypperlig på et lavkarbokosthold. Med grønnsaker som tilbehør og en god saus har du et supert måltid, som holder deg mett i...

Fisk er noe av det enkleste du kan lage til middag. Her er en superrask variant, som passer like godt til hverdag som til fest. Du...

Denne retten er ferdig i løpet av et kvarter og egner seg like godt til en god venninnelunch som til middag Det er en glimrende måte å...

4-5 porsjoner Det finnes mange varianter av lasagne på lavkarbovis og her kommer jammen enda en. Da retten ikke inneholder...

Salat kan varieres i det uendelige og det er bare fantasien som setter begrensninger. På et lavkarbokosthold er grønnsaker supplert med...

Vi bor på landet der det er et stykke til nærmeste butikk. Det betyr at det ganske ofte blir "vi tar hva vi har i skapet - middag"....

Har du trodd at du må forsake pizza på KETO? Det er definitivt ikke nødvendig. Med disse oppskriftene kan pizza fortsatt være en del av...

Opprinnelig er denne retten med ris, men i stedet for ris kan du bruke blomkålris eller stekt kål. Retten passer glimrende å ha til lunch...