Ketogen kost etter overgangsalderen

I forbindelse med overgangsalderen skjer det en rekke endringer i kroppen.

De fleste er relatert til hormonelle endringer, men det er likevel mye du kan gjøre for å redusere ubehagene.

Bl.a. å gå over til et ketogent kosthold.

Med KETO kan du bl.a. oppnå:

• Mindre sult og søthunger

• Mindre hetetokter og nattesvette

• Økt velvære

• Økt fettforbrenning

• Mindre væskebinding

• Mer indre ro

• Mer energi og overskudd

• Bedre søvn

• Bedre fordøyelse

• Bedre hud og slimhinner

• Bedre immunforsvar

Et ketogent kosthold har også vist seg å forebygge, bremse og i mange tilfeller også reversere dagens store helseutfordringer som: Høyt blodtrykk, diabetes 2, hjerte / karsykdom, betennelsestilstander, flere kreftformer, demens og Alzheimer.

Effekten er enkel. Mindre karbohydrater betyr mindre blodsukkerpåvirkning, som igjen krever mindre insulin.

Lavere insulin, gir mindre fettlagring og mindra aktivering av betemnnelse og sykdom.

Og når mye karbohydrater øker ubalansene vil lite karbohydrater redusere ubalansene.

Kombinert med mer ren, naturlig mat gir kroppen de aller beste forutsetningene til å fungere så optimalt som mulig, og sjansene for at du skal kunne leve et aktivt liv, med en kropp som spiller mer på lag med deg, øker mange hakk.

Dersom du ønsker å lære mer om hvordan du kan øke forbrenningen og redusere ubehagene etter overgangsalderen, så sjekk infoen nedenfor.

Ketogen kost- sunt, enkelt og effektivt

Velkommen 😊