Når skal helsemyndighetene justere rådene ved overvekt og diabetes type 2?

Når vil norske helsemyndigheter åpne øynene for nye og bedre behandlingsmuligheter ved overvekt og diabetes type 2? I forhold til overvekt holder de fremdeles på den gamle teorien med energioverskudd som hovedårsak. Altså for høyt kaloriinntak i forhold til forbruk. Det blir stadig mer kompetanse om de metabolske prosessene som en innvirkende faktor i forhold til både overvekt og diabetes 2. Dette åpner opp for helt andre behandlingsmuligheter og helt andre resultater. Likevel holder norske helsemyndigheter fast på de gamle teoriene om kalorioverskudd som den vitkigste faktoren. Overvekt og utvikling av diabetes 2 henger ofte sammen selv om også slanke kan utvikle diabetes 2. Den metabolske

Slik får du bedre kontroll på blodsukkeret

Er du følsom for karbohydrater? Noen kan spise så mye brød og karbohydrater de vil uten å legge på seg et gram, mens andre legger på seg av å lukte på en bolle. Inntak av karbohydrater øker produksjonen av insulin, som er et hormon som sørger for å få sukker fra blodet og inn i cellene. Det er samtidig et fettlagringshormon som i tillegg trigger inflammasjon og smerte. Følsomheten for denne prosessen er individuell, men alle har godt av å få bedre kontroll over blodsukkeret og insulinproduksjonen. Jo mer karbohydrater du spiser jo mer insulin må kroppen produsere for å klare å regulere blodsukkeret ditt. Et lavere karbohydratinntak er derfor å foretrekke for de aller fleste og spesielt hvis

Oppskrifter

Bloggarkiv
  • Grey Facebook Icon
  • Hvit Instagram Ikon
  • White Facebook Icon

Tel:  997 09 638

Østabøringen 40

4163 Talgje

ernering@me.com

© 2019  Mette Lund Larsen